MST Systems 1.2.0

MST Fitness – Freeware – iOS
z 6 głosów

Najnowsza wersja
1.2.0 Sejf do zainstalowania

To nie jest formularz do pobrania!

Baza danych programu UpdateStar prowadzona jest przez użytkowników dla użytkowników.
Twój udział pomoże innym użytkownikom utrzymać najwyższą sprawność systemu dzięki zawsze aktualnemu oprogramowniu. Wypełnij pola, które są nieprawidłowe lub nieaktualne. Sprawdzimy te dane jak najszybciej.
Dziękujemy za wspieranie UpdateStar!

Tytuł:

Kategoria:

Wymagania:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licencja:

Wydawca:

Adres wydawcy:

Opis:

Brought to you by Pro Strongman coach Shane Jerman, the MST (Modified Strongman Training) Systems is a training system that uniquely blends various proven methods to enhance the overall strength of athletes.
Conjugate, Western linear periodization, and undulating periodization, combined with SAQ (speed, agility, quickness), bodyweight control, and perfect structural balance work, form the foundation of the MST System.
These methods have been utilized by renowned athletes such as Luke Richardson, Mark Felix, Ken McClelland, Shane Flowers, and Lucy Underdown (the first female to deadlift 300kg). Additionally, the system has successfully programmed athletes like New Zealand's Strongest Man Matthew Ragg, Worlds Competitor Rongo Keene, and numerous others.
Shane has coached title wins in various weight classes, notably achieving victories in names such as Britain's & Europe's Strongest Man u80kg, England's Strongest Man u90kg, England's Most Powerful Man u105kg, Europe's Strongest Man 2020, and England's Strongest Man 2021. Noteworthy accomplishments extend beyond the UK, including victories in competitions across Europe, the USA, Australia, and New Zealand.
The MST Systems app offers fully customizable programming with guidance for both off-season and competition peak training. It incorporates cycling phases of maximal strength, rep strength, technique/execution improvement, and specific event skill work, drawing from a library of over 250 exercises for a tailored regimen.
The app allows users to either run personalized programs or select from pre-built MST Systems phases to ensure measurable progress. These programs encompass a range of elements including log peak programs, deadlift peaks, and specialized routines designed for upcoming Strongman competitions such as England's Strongest Man qualifiers.
Furthermore, the "Learn" section features educational videos from industry experts to enhance Strongman Training. Movement specialist Chris Knott provides movement prep/activation drills for pre-sessions to optimize training outcomes. Conor Neilly, a respected figure in the supplement industry, offers detailed insights on various supplements to aid users in making informed decisions on their supplement intake.

Etykiety:

Krótki opis:

Nieznana wersja zainstalowana?

Aktualna wersja:

Adres pliku:

Bezpośredni adres:

Adres sprzedawcy:

Adres ikony:

Adres zrzutu ekranu 1:

Adres zrzutu ekranu 2:

Adres zrzutu ekranu 3:

Adres zrzutu ekranu 4:

Adres pliku PAD:

Komentarz:

Twój adres e-mail:

Biuletyn:

Jeśli nie masz nic przeciwko temu, byśmy się z Tobą skontaktowali jeśli będziemy mieć jakieś pytania dotycząceTwojego wkładu w serwis, podaj swój adres email. Nie udostepnimy go osobom trzecim.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane produkty

Gym Rest Timer

Tired of continually unlocking your phone to restart your rest timer? Gym Rest Timer is designed to minimize disruption during your workout with three modes to choose from: Notification mode: Receive a notification when your rest timer …

Muhdo

The Muhdo app presents an innovative approach to health management, focusing on personalized interventions aimed at promoting well-being and potentially mitigating the effects of aging.

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze wiadomości

Why you should use a VPN service in 2025

Najnowsze recenzje

	Stellar Data Recovery Standard Odzyskaj utracone pliki za pomocą Stellar Data Recovery Standard
	Signal Pozostań w kontakcie prywatnie i bezpiecznie dzięki Signal Messenger
	Ashampoo Driver Updater Bez wysiłku aktualizuj sterowniki za pomocą Ashampoo Driver Updater.
	LAV Filters Ulepsz swoje wrażenia multimedialne dzięki filtrom LAV.
	Spyware Terminator Skuteczna ochrona przed oprogramowaniem szpiegującym dzięki przyjaznym dla użytkownika funkcjom
	SmartSync Pro Bezproblemowa synchronizacja z SmartSync Pro

Najpopularniejsze pobierane

	UpdateStar Premium Edition Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Edge Nowy standard przeglądania stron internetowych
	Google Chrome Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Upewnij się, że Twój system jest zawsze aktualny!