MST Systems 1.2.0

MST Fitness – Freeware – iOS
6 oy

Bu yükleme formu değil!

Bu UpdateStar programı veritabanı kullanıcıları tarafından tutulur, kullanıcılar için.
Destek ile, tüm diğer kullanıcıları kendi yazılım kurulum çıkmasına yardımcı olabilir-to-date. Veya güncel yanlış değil tüm alanları doldurun. Biz kontrol eder ve en kısa zamanda bize değerlendirilmesi.
UpdateStar destek için teşekkür ederiz!

Başlık:

Kategori:

Koşullar:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Lisans:

Yayınevi:

Yayıncı URL:

Açıklama:

Brought to you by Pro Strongman coach Shane Jerman, the MST (Modified Strongman Training) Systems is a training system that uniquely blends various proven methods to enhance the overall strength of athletes.
Conjugate, Western linear periodization, and undulating periodization, combined with SAQ (speed, agility, quickness), bodyweight control, and perfect structural balance work, form the foundation of the MST System.
These methods have been utilized by renowned athletes such as Luke Richardson, Mark Felix, Ken McClelland, Shane Flowers, and Lucy Underdown (the first female to deadlift 300kg). Additionally, the system has successfully programmed athletes like New Zealand's Strongest Man Matthew Ragg, Worlds Competitor Rongo Keene, and numerous others.
Shane has coached title wins in various weight classes, notably achieving victories in names such as Britain's & Europe's Strongest Man u80kg, England's Strongest Man u90kg, England's Most Powerful Man u105kg, Europe's Strongest Man 2020, and England's Strongest Man 2021. Noteworthy accomplishments extend beyond the UK, including victories in competitions across Europe, the USA, Australia, and New Zealand.
The MST Systems app offers fully customizable programming with guidance for both off-season and competition peak training. It incorporates cycling phases of maximal strength, rep strength, technique/execution improvement, and specific event skill work, drawing from a library of over 250 exercises for a tailored regimen.
The app allows users to either run personalized programs or select from pre-built MST Systems phases to ensure measurable progress. These programs encompass a range of elements including log peak programs, deadlift peaks, and specialized routines designed for upcoming Strongman competitions such as England's Strongest Man qualifiers.
Furthermore, the "Learn" section features educational videos from industry experts to enhance Strongman Training. Movement specialist Chris Knott provides movement prep/activation drills for pre-sessions to optimize training outcomes. Conor Neilly, a respected figure in the supplement industry, offers detailed insights on various supplements to aid users in making informed decisions on their supplement intake.

Etiketler:

Kısa açıklama:

Yüklü sürümü bilinmeyen?

Güncel sürüm:

Download URL:

Doğrudan indir URL:

Satın Al URLsi:

Simge URL:

Screenshot 1 URL:

Screenshot 2 URL:

Screenshot 3 URL:

Screenshot 4 URL:

PAD dosyası URL:

Yorumunuz:

E-posta:

Haber Bülteni:

Lütfen size bu soru sizin katkı ilgili olmalıdır temasa geçebilirsiniz e-posta adresinizi girin. Herhangi bir üçüncü kişi ile e-posta adresi paylaşmak asla.

Ekran görüntüsü (tıklayın) büyük görmek için

İlgili

Gym Rest Timer

Tired of continually unlocking your phone to restart your rest timer? Gym Rest Timer is designed to minimize disruption during your workout with three modes to choose from: Notification mode: Receive a notification when your rest timer …

Muhdo

The Muhdo app presents an innovative approach to health management, focusing on personalized interventions aimed at promoting well-being and potentially mitigating the effects of aging.

Son Sürüm
1.2.0

Güvenli ve ücretsiz indirme UpdateStar tarafından kontrol

Kalış güncel
UpdateStar ile ücretsiz.

Son İncelemeler

	Microsoft Visual Studio 2010 Tools for Office Runtime Language Pack Dil Paketi ile Microsoft Visual Studio'nun işlevselliğini geliştirme
	HWMonitor Donanımınızı kolaylıkla izleyin!
	EverDoc EverDoc by Abelssoft'u kullanarak tüm belgelerinizi kolaylıkla düzenleyin, yönetin ve saklayın!
	FreeFileSync FreeFileSync ile dosyalarınızı zahmetsizce senkronize edin ve yedekleyin!
	Teams Machine-Wide Installer Teams Makine Genelinde Yükleyici ile Kurulumu Basitleştirin
	Mac FoneLab-Android Data Recovery Mac FoneLab ile Android Cihazlar için Zahmetsiz ve Verimli Veri Kurtarma

En popüler indirme

	UpdateStar Premium Edition UpdateStar Premium Edition ile Yazılımınızı Güncel Tutmak Hiç Bu Kadar Kolay Olmamıştı!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Microsoft Visual C++ 2015 Yeniden Dağıtılabilir Paketi ile sistem performansınızı artırın!
	Microsoft Edge Web'de Gezinmede Yeni Bir Standart
	Google Chrome Hızlı ve Çok Yönlü Web Tarayıcısı
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Visual C++ Uygulamalarını Çalıştırmak için Temel Bileşen
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Sağlık Araçları: Sisteminizin Her Zaman Güncel Olduğundan Emin Olun!